Tràm là một trong những loại thảo dược quý hiếm thường được sử dụng rộng rãi trong ngành dược liệu, xông hơi. Tinh dầu tràm mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Mời bạn tìm hiểu qua bài viết sau đây để hiểu rõ về tinh dầu tràm nhé!
Tinh dầu tràm mang nhiều lợi ích đối với con người
1. Tinh dầu tràm là gì?
Tinh dầu tràm là một loại tinh dầu tự nhiên được chiết xuất thông qua phương pháp chưng cất hơi nước từ những bộ phận của cây tràm như cành, lá, thân nên không gây hại cho sức khỏe khi sử dụng. Tinh dầu tràm đều có vị cay, mùi hương dễ chịu và thơm lâu.
Tinh dầu tràm
Phân loại tinh dầu tràm
Tràm có hơn 200 loài nhưng thường được sử dụng rộng rãi trong đời sống gồm 3 loại chính, đó là tràm trà, tràm gió và tràm năm gân.
- Tinh dầu tràm trà: Được chiết xuất từ lá và cành, có màu vàng nhạt hoặc xanh tới không màu. Tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn cao, chăm sóc da, trị mụn nên thường có trong các sản phẩm điều trị mụn, viêm nướu, nhiễm trùng móng, nhiễm nấm khoang miệng, nấm da và gàu.
- Tinh dầu trầm gió: Được chiết xuất chủ yếu từ lá tràm gió, có màu hơi xanh nhạt. Tinh dầu có khả năng diệt khuẩn, khử mùi và giảm đau thường được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp, tiết niệu hay điều trị các cơn đau.
- Tinh dầu tràm năm gân: Không màu, có mùi long não mạnh và ngọt. Thường được sử dụng cho viêm gan, loạn sản đại trực tràng, bảo vệ bỏng do bức xạ. Bên cạnh đó tinh dầu còn được sử dụng ngoài da để khử mùi, chống dị ứng và chống lại cơn hen.
2. Công dụng của tinh dầu tràm
Kháng khuẩn, chống nấm, khử trùng
Tinh dầu tràm có tính kháng khuẩn, làm sạch cao do chứa hai thành phần chủ yếu là Cineol và α-Terpineol nên thường được áp dụng trong y học để chế thuốc đặc trị các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra.
Kháng khuẩn, kháng viêm tốt
Nhờ có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn tốt nên tinh dầu tràm có thể giúp ngăn ngừa lây lan dị ứng, nấm ngứa, mẩn đỏ li ti và rút ngắn thời gian bị nấm.
Trị ho, trị cảm cúm, cảm lạnh
Tinh dầu tràm là một dược phẩm phổ biến được sử dụng để điều trị ho. Nó có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn đường hô hấp giúp vết thương nhanh lành, bảo vệ lớp niêm mạc bị tổn thương.
Ngoài ra tinh dầu tràm còn giúp cải thiện tình trạng ứ đờm, ngứa rát cổ họng và có khả năng giữ ấm nên giúp hỗ trợ điều trị cảm lạnh, cảm cúm.
Hỗ trợ điều trị viêm xoang
Tinh dầu tràm hỗ trợ điều trị viêm xoang
Thành phần Eucalyptol trong tinh dầu giúp hỗ trợ điều trị viêm xoang rất tốt. Eucalyptol là hoạt chất giúp gây tê, loãng đờm làm giảm nhanh các tình trạng như sưng, viêm ở khu vực xoang.
Ngoài ra còn làm giảm lượng dịch tiết trong mũi, trị nghẹt mũi và giúp hô hấp dễ dàng hơn.
Trị gàu, ngăn rụng tóc
Tinh dầu tràm có tác dụng sát khuẩn da đầu và làm sạch da đầu khỏi bụi bẩn. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm còn có khả năng thẩm thấu và tác dụng hoạt huyết giúp thư giãn, làm máu lưu thông tốt hơn và giúp kích thích quá trình mọc tóc.
Trị mụn, làm đẹp
Tinh dầu tràm trị mụn
Tính sát khuẩn cao của tinh dầu làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên da giúp mụn nhanh xẹp và không để lại thâm, sẹo và ngăn mụn lan sang vùng da khác.
Ngoài ra thường xuyên dùng tinh dầu tràm xông mặt sẽ giúp da thông thoáng, láng mịn và khỏe hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa mụn và các vết nám hiệu quả.
Giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ
Tinh dầu tràm giúp tăng cường khả năng tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt,chống viêm tốt và tính nóng của tinh dầu giúp đả thông kinh lạc, đẩy lùi hàn khí nên có thể làm giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ.
Khử mùi và thanh lọc không khí
Để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và bản thân cần thường xuyên thanh lọc và làm sạch không khí. Có thể sử dụng tinh dầu tràm để tiêu diệt nấm mốc, vi khuẩn có hại và mang lại một không gian trong lành, tinh khiết.
Đuổi muỗi
Thành phần alpha-terpineol trong tinh dầu tràm khi ở trong không khí có cấu trúc phân tử hoặc hợp phân giúp dễ dàng thâm nhập vào các tế bào thần kinh. Nên khi muỗi “hít” phải mùi này các tế bào thần kinh sẽ bị ảnh hưởng dẫn đến choáng, mất phương hướng, không thể xác định mục tiêu để hút máu.
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm
Không sử dụng tinh dầu bằng đường uống
Tinh dầu tràm mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong cuộc sống. Tuy nhiên, nên sử dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng tinh dầu tràm:
- Liều lượng phù hợp: Tùy vào mỗi đối tượng sử dụng sẽ có liều lượng khác nhau. Có thể xem hướng dẫn hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ, tránh sử dụng sai liều dẫn đến hậu quả xấu.
- Tránh vùng da nhạy cảm: Hoạt tính của tinh dầu tràm tương đối mạnh do đó, tránh sử dụng trên các vùng da nhạy cảm như cổ, da mặt, đầu, mũi, vùng da gần bộ phận sinh dục hay vùng có vết thương hở.
- Đối với trẻ em: Để nơi xa tầm tay của trẻ em. Không để trẻ hít vì có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp.
- Đối với người bị hen suyễn: Hít dầu tràm có thể khiến tần suất lên cơn hen nhiều hơn.
- Đối với người dị ứng mùi hương: Khuyến cáo không nên dùng tinh dầu tràm vì khi tiếp xúc sẽ bị nhức đầu, buồn nôn, khó chịu.
Tinh dầu tràm được sử dụng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày của con người. Tuy tinh dầu tràm là một tinh dầu lành tính nhưng cần sử dụng đúng cách và liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thông qua bài viết trên chúng tôi muốn cung cấp thông tin về tinh dầu tràm và công dụng của nó đối với cuộc sống con người. Hy vọng qua nội dung trên giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu tràm.
Ngoài tinh dầu tràm, các loại tinh dầu khác cũng rất tốt cho sức khỏe con người bạn nên tham khảo như: Tinh dầu chanh, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu cam ngọt...Sử dụng các loại tinh dầu này trong phòng xông hơi là một lựa chọn tuyệt vời để phát huy hết công dụng của chúng.
Nếu bạn có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi gia đình, spa, resort... hãy liên hệ với Sawo Việt Nam qua hotline 0967 673 086 để được tư vấn tốt nhất.
