Tinh dầu quế rất nổi tiếng bởi có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe đồng thời nó cũng được coi là một phương thuốc tự nhiên dành cho một số vấn đề để hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh, ... Mời bạn tìm hiểu qua bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về tinh dầu quế nhé!
Tinh dầu quế
1. Tinh dầu quế
Tinh dầu quế được chiết xuất từ rễ, lá hoặc vỏ của cây quế qua hai phương pháp chiết xuất qua dung môi và chưng cất hơi nước để thu được tinh dầu có màu vàng, hương thơm nồng đặc trưng.
Tinh dầu quế được chiết xuất từ rễ, lá hoặc vỏ cây quế
Tinh dầu quế được chiết xuất từ vỏ thường chứa hàm lượng Cinnamaldehyde cao còn trong tinh dầu được chiết xuất từ lá và rễ quế thì hàm lượng của Eugenol nhiều hơn.
Phân loại tinh dầu quế
Tinh dầu quế thường được chia làm 3 loại như sau:
- Tinh dầu lá quế: Được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ lá của cây quế. Tinh dầu có mùi thơm trung bình và nhẹ hơn so với hai loại tinh dầu còn lại.
- Tinh dầu vỏ quế: Bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ vỏ của cây quế để thu được tinh dầu. Tinh dầu có mùi gỗ, ấm, cay và mùi thơm mạnh hơn so với tinh dầu lá quế.
- Tinh dầu quế Cassia: Có hương thơm mạnh mẽ với mùi cay, ấm áp pha một chút ngọt ngào.
2. Tác dụng của tinh dầu quế
Lợi ích của tinh dầu quế mang lại cho sức khỏe con người rất phong phú, chẳng hạn một số công dụng sau đây:
2.1. Làm đẹp da, trị mụn
Thành phần cinnamaldehyde trong tinh dầu quế có thể giúp điều trị các rối loạn về da nhờ cơ chế ngăn chặn việc sản xuất của một số protein liên quan đến tình trạng viêm da. Do đó, nó rất hữu ích để điều trị viêm da như mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.
Tinh dầu quế giúp làm đẹp, trị mụn
2.2. Tác dụng sát khuẩn
Trong tinh dầu quế có chứa các thành phần hóa học như Cinnamaldehyde, Cinnamyl Acetate, Eugenol và Eugenol Acetate có đặc tính chống nấm, chống vi khuẩn và chống vi trùng mạnh. Vì vậy, khi xông hay thoa tinh dầu quế sẽ giúp kiềm chế sự nhiễm trùng một cách an toàn.
2.3. Giúp giảm mỡ bụng
Sử dụng tinh dầu quế có thể giúp bạn giảm cân bằng cách giảm cảm giác thèm ăn đường. Do lượng đường trong máu cao gây cảm thấy đói nên các hoạt tính có trong tinh dầu sẽ giúp duy trì lượng đường trong máu ở trạng thái khỏe mạnh, do đó làm giảm cảm giác thèm ăn.
2.4. Giảm căng thẳng oxi hóa, thúc đẩy sức khỏe tim mạch
Tinh dầu quế giúp giảm stress oxy hóa.Tinh dầu quế có hoạt tính tương tự như superoxide dismutase, một loại enzyme chống lại stress oxy hóa tự nhiên trong cơ thể. Qua đó, có thể giúp thúc đẩy sức khỏe tim mạch bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
2.5. Giảm nguy cơ ung thư
Sử dụng tinh dầu quế có thể giúp chống ung thư và có thể làm giảm nguy cơ ung thư xảy ra ở tuyến tiền liệt, phổi và vú. Ngoài ra còn có tác dụng chống các tế bào ung thư biểu mô tế bào vảy ở đầu và cổ.
Tinh dầu quế có đặc tính chống tế bào ung thư biểu mô
Các công dụng trên được hỗ trợ bởi một loại protein có tên là “EGFR-TK” có trong tinh dầu. Đồng thời tinh dầu quế có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng bằng cách giải độc các enzym trong ruột già.
2.6. Chữa một số bệnh khác
Tinh dầu quế còn có đặc tính chống thấp khớp giúp giảm đau khớp và đau cơ. Bên cạnh đó, tinh dầu quế còn được sử dụng trong liệu pháp xông hơi để điều trị cảm lạnh và cúm.
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu quế
Một số lưu ý trước khi sử dụng tinh dầu quế là:
- Không dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi.
- Không tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi, tai.
- Pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng tránh gây ra kích ứng da.
- Phụ nữ có thai và người đang cho con bú không nên sử dụng tinh dầu quế.
- Liều lượng sử dụng tinh dầu cần theo hướng dẫn hoặc lời khuyên của chuyên gia.
Uống tinh dầu không được các chuyên gia khuyến khích
4. Cách làm tinh dầu quế tại nhà
Bạn có thể làm tinh dầu quế tại nhà mà không cần chuẩn bị quá nhiều hay tốn nhiều công sức qua một số cách sau đây:
Ngâm quế trong dầu nền
Nguyên liệu:
- 2 chén dầu nền
- 5 – 10 thanh quế
- 1 miếng vải sạch
- Lọ thủy tinh tối màu, có nắp đậy được rửa sạch, phơi khô.
Lưu ý: Để tinh dầu quế đạt được chất lượng tốt nhất, bạn nên chọn các thanh quế có màu vàng đậm, không chọn vỏ quế xỉn màu hoặc ẩm mốc. Các thanh quế dày, chiều dài đồng đều, mùi thơm nồng, cắn vào có vị cay nhưng khi nếm kỹ lại cảm nhận vị ngọt.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xếp các thanh quế vào lọ thủy tinh và cho dầu nền vào sao cho ngập phần quế.
- Bước 2: Đậy nắp, đặt lọ thủy tinh ở nơi thoáng mát, thỉnh thoảng có thể lắc bình để tinh chất từ quế tiết ra nhanh hơn.
- Bước 3: Sau 30 ngày, dùng miếng vải sạch lọc lấy phần tinh dầu thu được.
Chiết xuất bằng phương pháp cách thủy
Nguyên liệu:
- Vỏ quế khô,
- Nồi có kích cỡ vừa
- Lọ thủy tinh có nắp đậy
- Miếng vải sạch
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch vỏ quế khô, cho vào nồi nước đun sôi.
- Bước 2: Khi nước sôi lăn tăn, bạn đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh. Lắc nhẹ bình để tinh chất trong quế thoát ra.
- Bước 3: Đóng chặt nắp lọ, sau đó đặt lọ vào một nồi nước khác và tiếp tục đun cách thủy đến khi dung dịch trong bình đổi sang màu vàng.
- Bước 5: Để nguội, lọc tinh dầu qua miếng vải sạch và bảo quản trong lọ thủy tinh ở nơi thoáng mát.
Làm tinh dầu quế tại nhà bằng cách đun nóng
Nguyên liệu:
- Dầu ô liu
- 5 – 10 thanh quế hoặc bột quế
- 1 miếng vải sạch
- 1 lọ thủy tinh tối màu
Có thể dùng bột quế thay thanh quế
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đun nóng dầu ở nhiệt độ vừa phải, sau đó cho bột quế hoặc các thanh quế sao cho dầu ngập đều các thanh quế.
- Bước 2: Chỉnh lửa vừa, đun từ 1 – 2 giờ và tắt bếp.
- Bước 3: Đợi hỗn hợp nguội rồi lọc lấy tinh dầu bằng miếng vải sạch.
- Bước 4: Đổ tinh dầu vào một lọ thủy tinh và đặt ở nơi thoáng mát.
Tóm lại, tinh dầu quế mang đến nhiều công dụng thân thiện với sức khỏe con người như giúp cải thiện triệu chứng cảm lạnh, đau nhức, chăm sóc da và thư giãn tinh. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng đúng cách và cẩn thận để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bạn có thể tìm hiểu thêm qua bài viết: Lợi ích của tinh dầu sả chanh
Thông qua bài viết trên chúng tôi muốn cung cấp cho người dùng thêm về các công dụng của tinh dầu quế. Hy vọng qua nội dung trên giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu quế nhé!
Nếu bạn có nhu cầu lắp đặt phòng xông hơi, máy xông hơi, bồn tắm massage cao cấp, gia đình, spa, resort... hãy liên hệ với Sawo Việt Nam qua hotline 0967 673 086 để được tư vấn tốt nhất.
